麦ノ助 n o t e s

まだ実家にいた頃、夏の休日のお昼ごはんがソーメンだと、午後にどうしても力が出ない、というか、胃がもたれたりだるくなって眠くなったりするので、やだなあと思っていたのだけれど、最近はひとりのお昼ごはんと言えばソーメンを食べています。パスタを茹でるのに比べたら、茹で時間もお湯の量も少なくて済むし、暑い日はやっぱりねえ。



これは昨日のソーメン。作り置きの出汁を切らしたので、冷やし中華風のスープを作りました。トマトとキュウリと青じそで美味しかったです。
しかし、ソーメンランチの午後のパワー不足は克服したかというと、やっぱりそうでもないみたい。集中力がもたないのよネ。おかずかおやつをもうすこしなんとかすればダイジョウブかな？

7月あたりは、なんだかんだで朝ご飯が9時頃、お昼ごはんが3時頃、夜はおつまみ程度、という生活習慣をしていたのだけれど、8月になってからは朝ご飯が6時ごろで、きっちりお昼の12時にはおなかがすきます。午前中にいろいろ作業が出来ていい感じです。その勢いで午後ちょっとぐらい昼寝してもいいかなって気もします。今日は何ソーメンにしようかな。